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新米ママ
子育て・グッズ

2歳差育児で上の子の行動にイライラし、下の子の寝不足でストレス。ワンオペで辛い。乗り切り方を教えてください。

2歳差育児です。
最近上の子には家の中を走ったりジャンプしたりすることと、
下の子が泣いたり寝ていたりしたら触ったりすることにイライラしてしまい
下の子には寝ないことや夜中の3、4時間の
ギャン泣きグズグズ、寝ても1時間半〜2時間で
泣き出すことに凄くイライラして
自分に余裕がなくなってしまいます。

日中は旦那も居ないワンオペ
眠いし余裕ないしでイライラが止まらないんです。

1人になりたい、ゆっくり寝たい…
いつまでこんな生活続くんでしょう。

寝不足で頭痛いし最悪です。

コロナで実家などはほぼ行き来できないし。
泣きたくなります。

ワンオペの方どうやって乗り切ってましたか?

コメント

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私も日中はワンオペでした!
里帰りもしてなかったのでホントしんどかったです😭
夜は上の子の夜泣き、下の子の授乳で下の子が寝たと思ったら上の子がうるさくして起きる
この繰り返しでした😭
ホントイライラしてダメな時は下の子抱っこしてトイレに閉じこもってました😭