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ぴろ
ココロ・悩み

義家族と同居中の妊婦さんがストレスで悩んでいます。妊活中でストレスを溜めずに過ごす方法やストレス解消法を教えて欲しいです。

義家族と同居してる方で妊婦さんに質問です。

もうすぐ2人目に向けて妊活をしようと思っています。
8月から義祖母と同居を始めたのですが
ストレスMAXの生活を送っており
妊娠した時、どうやってストレスを溜めずに
穏便に過ごすか考えてます。

ストレスが赤ちゃんに影響しそうで不安です😭

ストレス解消法や、生活の工夫を
教えてください!!

コメント

はじめてのママリ🐷

アパートに出るとかは考えてないのでしょうか?
それが無理なら部屋に引きこもるとか出かけてストレス発散しますかね🧐🧐

  • ぴろ

    ぴろ


    コメントありがとうございます。
    今のところ引越しは考えてません💦
    引きこもりしてても、部屋まで来るおばあちゃんなんです😂

    外出が1番の発散方法ですかね💦
    おさんぽ頑張ります!

    • 10月24日
はなこ

それ私も全く同じ事考えてました。妊娠中のガルガルもセットで今よりさらにストレスになって、例え授かってもストレスで流産したらどうしようとか。
とにかく子供に意識を向けて気を紛らわせるのが私は一番な気がします。

  • ぴろ

    ぴろ


    コメントありがとうございます、
    同じ方がいて嬉しいです!
    流産こわいですよね、、
    この度の同居で生理周期が乱れて
    ストレス感じてるんだなと実感しました😂

    子供と向き合って義祖母のことは
    あんまり考えないようにしていきます💦
    お互い頑張りましょうね

    • 10月24日