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妊娠・出産

11月14日予定帝王切開で出産です。2人目ってのもあって、1人目の時にほ…

11月14日予定帝王切開で出産です。
2人目ってのもあって、1人目の時にほぼ完全母乳だったのですが、半年ほどで右側のおっぱいとミルクで育ててきたのですが
今回は完母を目ざしています。

母乳の出が良くなる食べ物教えていただけると嬉しいです💗
和食…などはわかるのですが具体的にこれがいいよなど教えて貰えると助かります🌼
よろしくお願いします。

コメント

deleted user

わたしはとにかく水分でした！
ただの水じゃなくてルイボスティーたくさん飲むようにしたら完母でした！

晴日ママ

根菜類がいいって聞いたことあります (￣∀￣)3
3人とも完母です

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