妊娠・出産
体重管理に取り組んでいる妊婦が、2週間で0.8キロ増加。検診前に体重キープのため朝はヨーグルトを摂取。体重キープ法のアドバイスを求めています。
体重管理をしないといけないのに体重計に乗るのが怖かったので前回の検診から一回も測ってなかったけど、やっとさっき体重計に乗りました（笑）！
2週間で0.8キロ(*´･_･｀)妊娠初期からは＋2.8キロ、、、(*´･_･｀)ここ最近、急に増えたし再来週に検診があるからその時まで
この体重をキープする為に朝はヨーグルトにしよう、、、
体重管理を頑張ってる皆さん、一緒に頑張りましょう😭！！
おすすめの体重キープ法などあれば教えていただけると嬉しいです！！！
- はじめてのママリ(3歳8ヶ月)
yuki
体重計乗ってないのに0.8は凄いですね😭✨
私は1日に10回以上のってます🙄💦
野菜いっぱい食べるようにしてます🥺
体重管理すごいストレスですよね！私は甘いもの大好きなので控えるのが大変です💦
頑張りましょう😭
ちぃたろう
朝減らすよりは朝しっかり食べて夜炭水化物抜きとかの方がいいと思います◟́◞̀
1人目の時そうしてました。
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