コメント
さるこ13
一人目の時に乳腺固いって言われました。
食事で、脂、糖質が多かったからだと思います。
AMOMAのミルクスルーブレンドとかハーブティーを飲んでました。
あとお風呂で暖まりながらマッサージしてました。
今回もハーブティーをとりあえず飲んで、マッサージもがんばってます。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！
ミルクアップ飲んでますが全然増えません(泣)マッサージすればどんどん改善していくんですかね…？
食事も気をつけた方が良さそうですね😂
搾乳して母乳届けなくてはいけないのに少量過ぎて泣けてきます