コメント
m.
私は妊娠前から10㌔増えました🙌💦
出産後すぐ骨盤ベルト巻きました！
でも、それだけではないです！
完母なので体重はどんどん落ちていきました！あと合間にヨガをしてます！
そして1ヵ月くらいで元の体重に戻りました！💕
ひなみよ
骨盤ベルトは助産師さんやお医者さんに勧められて子供が生後３ヶ月になるまでつけていました。１番体が戻りやすい時期が産後１ヶ月、そして産後３ヶ月までに大体戻るとされているようです。ですから３ヶ月までつけていました。お腹もかなりヘコみました。
あと私は産後１ヶ月までは産褥体操、産後１ヶ月以降は室内エクササイズをやっています。子供が外に連れ出せるようになってからは散歩なども出来るだけ行くようにしています。８キロ増えた体も元に戻りましたよ。
良かったら参考になさってくださいね！
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いっち
助産師さんなど
教えてくれるんですね！！
体が回復するまで
腹筋とかできないですもんね…
そう考えると骨盤ベルト
したほういいんですね(><)
ひなみよさんは
どこの骨盤ベルト使っていましたか？😞- 7月19日
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ひなみよ
トコちゃんベルト２を使っていました。産前産後使えると書いてあったので。でもお腹に赤ちゃんがいる状態で締め付けるベルトをするのは抵抗があったので産後だけつけていました。
私も完母なので、そのせいで体重が落ちたまま増えないのもあります。- 7月20日
mana
わたしは妊娠中、体重12キロ増えて今産後6ヵ月ですが17キロ痩せました😂
もとからゆうと5キロ減です。
産後はとにかく体力勝負なのでダイエットというダイエットはできず骨盤ベルトくらいでした！
だんだん月齢がたつにつれ、一緒におでかけするし、なにをするにも抱っこだしでスルスルと体重落ちましたよ！
ちなみに完全母乳です。
なのであまり間食はせず規則正しくやってます☆ミ
元気な赤ちゃん産んでくださいね(〃´ω`〃)
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いっち
えー！！！
17kgも痩せたんですか(;_;)
羨ましい限りです😞
やっぱ母乳だと
落ちるんですね(><)
ありがとうございます😊- 7月19日
はなのこ
帝王切開で+8kg(つわりなし)で出産したのですが、骨盤ベルトは1度もしてないです。かわりに産後1ヶ月してから骨盤矯正に通って先週ぐらいから産前のデニムやワンピ入るようになりました！骨盤矯正はピンキリなのでいくつか行って納得できるところに通った方がいいですよ！
ちなみに体重はまだ1キロ落ちてません。お腹の柔らかい質感は残ってます💦
いっち
周りの友達とかも
母乳だと体重落ちるよー！
っては言うんですけど
自分の体型の変化をみると
ショックでショックで(TT)
ちなみにどこのメーカー？の
骨盤ベルト使っていますか？😔
体重戻って羨ましいです(><)
m.
きちんと食事とって完母だと
すぐ落ちますよ！！
食事抜くのは厳禁ですよ！！
西松屋で売ってる骨盤ベルトです！
子供には母乳の方が断然いいですよ！
お母さんがきちんと食事を取らないと
質の悪い母乳しかでなくなって
赤ちゃんは便秘になるので！