コメント
はじめてのママリ🔰
１時間歩くの凄いですね！
私はスクワット10回×３と犬の散歩を朝夕と15分くらいしかしてません😂
今のうちに寝ておこうと昼寝ばっかりしちゃってます😭
a.ss
もう産後ですが、1日1時間ウォーキング、生まれる10日前まで週1でパーソナルトレーニング行ってました。
それ以外はお昼寝したりダラダラしてましたが、今はホントにダラダラ出来る時間が無いのでしておいて良かったです😂
-
ぴくりん
コメントありがとうございます！
パーソナルトレーニング！すごいですね✨
確かに産後は一人の時間とかないから今のうちにダラダラしとくのも大事ですね😂- 10月16日
あー
2人目のときは早く産みたすぎて
臨月はいってから毎日朝と夜30分ずつウォーキングマシンで歩いてました！笑
そのあとスクワットを
思い立ったた度にちょこちょこ…
寝る前に雑巾がけ！
上の子を乗せてチャリで買い物など動き回りましたが
結局38w4dでうまれました！
-
ぴくりん
コメントありがとうございます！
スクワットと雑巾がけもちょこちょこやるようにします！
チャリも乗ってたのすごいですね😳- 10月20日
ぴくりん
コメントありがとうございます！
1人目の時もそのくらい歩いてた気がするんですが、予定日5日過ぎるし、陣痛は1日かかるしって感じで💦今回立ち会いNGなので、少しでもスピードで産みたいなと思って😅
私もめっちゃ昼寝してます😂