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ウッチー
妊活

授乳中でも葉酸サプリは問題ありませんか?

娘がもうすぐ1歳になるので二人目をそろそろと思っています。
一人目の妊活中は葉酸サプリを飲んでたのですが、授乳していても葉酸サプリは飲んで大丈夫でしょうか?

コメント

deleted user

葉酸は
妊娠中、授乳中、非妊娠時の時も
大丈夫な栄養分だと思います。
ご不安でしたら、葉酸サプリの裏に書いてある項目を読んでみるのが良いと思います。

  • ウッチー

    ウッチー

    はなこさんありがとうございます^ ^
    早速今日買いに行きます‼️

    • 7月19日
sao5536

葉酸はビタミンBの1種ですし、水溶性のビタミンなので大丈夫ですよ^^

私は完母なので、栄養補給にビタミン剤飲んでます^^

  • ウッチー

    ウッチー

    sao5536さんありがとうございます
    そうなんですね‼️
    もっと早く知りたかったー‼️笑
    早速買いに行きます‼️

    • 7月19日
  • sao5536

    sao5536


    母乳て血液から作られてるじゃないですか??^^
    葉酸は造血ビタミンとも言われてるんです^^
    あと、赤ちゃんのアレルギーに対する免疫を高めるとも言われていて、授乳中で最低でも280マイクログラム、出来るなら500マイクログラム摂取するのを厚労省では推奨しているみたいですよ^^

    私も二人目希望ですが、今の子が産まれたばかりなのでまだまだ先ですが、ウッチーさんにべびちゃんが来てくれます様に(*^^*)

    • 7月19日
  • ウッチー

    ウッチー

    すごーい‼️ありがとうございます☆
    一人目も妊活3年目でやっと授かったので、二人目も早く欲しい‼️
    その前に身体を整えておきたくて^ ^なんせ高齢なもので

    sao5536さんも育児頑張って下さいね❗️

    • 7月19日
  • sao5536

    sao5536


    そうなんですね!
    私もアラフォーなので、なるべく早めに二人目の妊活に取り組みたいんですよ(*^^*)
    お互い、育児に妊活に頑張りすぎず頑張りましょう♪←矛盾ですね(^-^;

    • 7月19日