妊活

高温期が辛い…4ヶ月ピル服用していて今月から妊活1周期目なんですが久々…

高温期が辛い…
4ヶ月ピル服用していて
今月から妊活1周期目なんですが
久々の高温期しかも前くらべて高温期の体温も高くなっているためか
体がとにかくだるい、あつい
でも冷やすのは妊活には敵なので
冷やさないようにしてるのですが
皆さんはこの高温期の体のあつさどうしてますか？(; ;)

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