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すいか
サプリ・健康

ヨガを毎日つづけて、ダイエットできた方、いらっしゃいますか😃?

ヨガを毎日つづけて、ダイエットできた方、いらっしゃいますか😃？

コメント

ぴよこ

独身の頃は、ホットヨガに3ヶ月ほど通っていて、週4ほど行ってました！
食事には全然気を使ってなかったので体重は1.5キロほどしか減ってないですが、体全体は引き締まり、見た目は「痩せたね〜」と言われる感じでした😊

  • すいか

    すいか

    そうなんですか！！1.5キロでも、減ったらかなり嬉しいです✨毎日頑張ろうと思います😆
    コメントどうもありがとうございます✨

    • 10月13日

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