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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

食べると吐き気が強くなり、便秘に困っています。食べ物や過ごし方で少しでも楽になる方法を教えてください。

現在妊娠7週です。

つわりと便秘についてです。

私はおそらく食べづわりで、
初めのうちは戸惑いましたが
こまめに食べるようにして比較的楽に過ごせていました。

しかし最近、便秘になってきて、その苦しさもあり、
吐き気がどんどん強くなってきました。
ですが、何も食べないと気持ち悪いので食べる。
食べたところで上からも下からも出ずに
ひたすら気持ち悪いといった感じです。

今まで便秘とは無縁の人生で、
食べれば吐き気もおさまっていたので、
今とても困惑して心が折れそうです😞

どのように過ごせば、少しでも楽になるでしょうか。
食べ物や過ごし方など教えてください!

コメント

はじめてのママリ

私食べ悪阻ではなく、食べれなくてずっと吐き気があった感じだったんですがその時はずっと飴舐めてました!唾液が出ることで吐き気が緩和されるってネットに書いてて試したら飴舐めてる時は吐き気なかったです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですか!!!
    知らなかったです!さっそく飴を買って試そうと思います!🍬
    ありがとうございます☺️

    • 10月10日
りえんな

私も似たような感じです😣
気持ちすっごいわかります‼️

なんとか便秘解消しようとキウイ🥝やヨーグルトにオリーブオイルかけて食べたり、体調の良い時は少しでも動く、お水を飲むなどしてますが、なかなかダメです💦今度病院で相談してみようと思ってます💦

お互い早くつわり治りますように。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    似たような感じの方がいらっしゃって、安心しました😭
    便秘すぎてお腹とかお尻の奥の方が痛いし、気持ち悪いしでしんどいです😭
    私も努力して無理そうなら病院で相談してみます!

    辛いですが、お互い乗り越えましょう!🍋

    • 10月10日
deleted user

すっごくわかります。
私は辛すぎて、病院で薬を処方してもらいました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あるあるなんですかね😭😭
    次の検診までに改善されなければ、私も病院で相談してみようと思います!
    ありがとうございます!

    • 10月10日