すー
私も凄いポジティブという
わけではないですが、
知り合いの方に相談したら、
「考えるのは自由だけど、
ネガティブに考えた先何が得られるの？メリットあるの？」と聞かれてからは「確かに」と思うようになってからは考えないようになりました。
退会ユーザー
悪い方に考えすぎるときってありますよね💦
わたしは考えること自体は悪いことじゃないと思ってて…けど、悪い方にどんどん考えちゃうとよくないなと思います。
考えすぎるときって、執着しすぎてるんですよね。そのことばかり気になってる状態というか。一旦、そのことを忘れるってのがいいかも。楽しいことをするとか、なにか気が紛れることをするとか、で、もう一度考えたらさっきよりどうでもよくなったりします。
疲れてるときなどは考えるのやめて寝たら、翌朝どうでもよくなったりしますね。
はじめてのママリ🔰
妊娠おめでとうございます❣️
妊娠中は只でさえメンタル弱ったり心配事も増えますよね💦
どうしても何か考えてしまうのでしたら、職場での陰口や考えても悲しい気持ちにしかならないことを考え込むより、お腹のお子さんや家族、ご自身のことなどに時間をつかってみてはどうでしょう😊
あと、わたしは友だちや家族の相談に乗ってそれについて調べたり動いてたら結構自分の細々したことがどうでもよくなったりします😂
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