※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

サプリのベルタを購入したのですが、健康診断はいつもどの項目も正常値…

サプリのベルタを購入したのですが、
健康診断はいつもどの項目も正常値です。
いつも通り食事での栄養摂取ができる状態
（葉酸意識して少し多めにします）でも
サプリは摂取基準通り飲んでも
葉酸取り過ぎとかにはならないでしょうか？

コメント

ママリ

葉酸は水溶性ビタミンなので大丈夫だと思います🙆サプリを倍量とかはダメですが💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね！
    なんかネットで調べたところ
    摂りすぎも良くないと書かれている記事があり
    急に心配になりました😣

    • 10月8日
  • ママリ

    ママリ

    確か、普段の食事では300ﾏｲｸﾛｸﾞﾗﾑ程度しか接種できず、そのうちほとんど栄養としては吸収できなかったはずです。なので、ベルタで400摂取しても、+αくらいしか摂取できないので、上限値(1000)にはほど遠いので大丈夫ですよ☺️

    • 10月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    凄くわかりやすい説明
    ありがとうございます‼︎
    凄く安心しました‼︎🥰

    • 10月8日
  • ママリ

    ママリ

    いえいえー😄💕以前、葉酸についてのネット記事執筆してたときに調べたことなので、役に立てて良かったです☺️

    グッドアンサーありがとうございます💕

    • 10月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それは尚更安心できます‼︎
    不安を解消してくださりありがとうございました！🥰

    • 10月8日

おすすめのママリまとめ

「栄養」に関する質問

「栄養」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング