まろん
一回80〜100ミリ
840のんでました。
夜は4時間あいてます。
ぷぅ
1回120〜140ミリ
6〜7回でした😊
3.5〜4時間おきでした
それ以上あくこともありました😅
s
①1回120〜140で1日だと960〜1000くらい飲んでます🍼
②夜は5時間くらい空くときあります✨
保健師さんにも大丈夫と言われました☺️
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