息子が朝寝や昼寝の寝付きが悪くなり、朝寝をやめるタイミングについて悩んでいます。夜は11時間寝ているが、朝寝や昼寝に時間がかかる。同月齢の子供のスケジュールや夜のミルクの疑問も相談しています。
朝寝をやめるタイミングはなんでしたか？
1歳なったばかりの息子ですが
ここ数日、朝寝と昼寝の寝付きが悪く、時間がかかるようになってきました。
1日のスケジュールは
7:00 起床
8:00 朝食
9:30 朝寝
10:00 起床
公園や広場で遊ぶ
12:00 昼食
13:00 昼寝
15:00 起床
15:30 おやつ
買い物か公園
18:00 夕食
19:00 お風呂
19:00 寝る前のミルク
20:00 就寝
最近は夜は起きずに11時間は寝るようになりました
朝寝だけ抱っこ紐なんですが、少し前までは抱っこすればすぐ寝たのですが、しばらくゆらゆらしてないと寝てくれなくなり
昼寝も、添い寝で20分くらいすれば寝てくれてたのに
最近はなかなか寝ず、イライラしてきて抱っこ紐で寝かしつけるってかんじです。この時は、抱っこ紐すればすぐ寝ます…
ただ、朝寝を無くすとなると、昼食まで機嫌が持つのか不安です💦
同じような月齢のお子さんをお持ちの方、よければ1日のスケジュールを教えていただけると嬉しいです💦
また、夜寝る前のミルクはいつまであげていていいんでしょうか💦
一応、ミルクを飲んだ後に歯磨きをしてから寝せてはいます。
アドバイスよろしくお願いします🥺💦
- オレンジ(3歳1ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
まな
寝つきが悪くなってきたならやめどきかもです！
うちも1歳になってすぐなくなりました😊
ただ最初は朝寝無しに慣れてないので11時頃からぐずることが多くて11時半〜13時半で昼寝したりしてました💦(いつもは12時昼食、13時から昼寝)
ミルクはご飯ある程度食べるならオレンジさんのタイミングでやめていいと思います！
ただ虫歯も気になりますし執着出てくると辞めるの大変そうですよね😔
soyo
うちは、朝寝はなしで少し眠そうにしていても公園とか歩かせに行って、10:30〜11時に帰ってきて11時に昼食、その後すぐ昼寝にしてます！☺️
そうすると夜は19時頃には眠たそうにするので20時頃には寝室に行けるようにしてます☺️
朝寝の時間、眠くてぐずっても外とか連れてっちゃったらうちの子は意外とルンルンで遊ぶんですが、ダメですかね🤔
その後の昼ごはんをマッハで食べさせないと眠くなっちゃうので大変かもですが😂
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オレンジ
お昼の時間を11時にしちゃえばなんとかいけるかもです！
うちの子も外とか行くと、けっこう気分転換になって楽しそうにしてるので
やってみます！- 10月6日
momo
うちもほぼ同じリズムです！
昼食までもたいなら、朝寝をなくして昼食を11時に食べさせてすぐ寝かせるのはどうですか🤔？
1歳児だとそのリズムにしている保育園が多い気がします！
母乳だったのですが、10か月で卒乳してからフォロミもあげずに牛乳で代用しています。
なのでご飯がしっかり食べられていればそろそろあげなくてもいいかな？と！
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オレンジ
昼食11時だったらいけそうです！
やってみます！
ご飯はすごい食べてくれてます😅
もういらなさそうですね…
ちなみに牛乳は、温めてそのまま飲ませる感じですか？
ご飯の時にいっしょに出すってかんじですかね？- 10月6日
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momo
うまくいくといいですね😊
牛乳はもう冷たいのをあげてますが、1歳になる前はチンして少しずつからあげてました！
今はお昼とおやつのタイミングで計100mlほどあげてます🐻- 10月6日
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オレンジ
最初はチンした方がいいんですね！
少しずつあげてみたいと思います✨
アドバイスありがとうございます！✨- 10月6日
いちご🍓
息子は11ヶ月くらいから、朝寝なくしてます🙋♀️
ただ早起きで以前は5時起きということもあったので…11時くらいからウトウト…やはり、昼食は日によって寝ながら昼食の時もあります😅
最近ようやく、朝方起きても2度寝してくれるようになったのでもつようになってきました！
夜11時間も寝てくれるなんて、羨ましいです‼️
起床時間バラバラですが…
6時～6時半 起床
6時半～7時 昼食
9時 おやつ(牛乳)
外遊び
11時30分 昼食
12時過ぎ 昼寝(2時間～2時間半)
15時 おやつ
室内遊び
18時 夕食
19時 お風呂
20時 就寝
だいたいこんな感じです！
起床時間によって30分くらい朝食時間もずれます😅
寝付きが悪いのなら、昼食を少し早めて朝寝をなくして、昼寝を早める方法が一番いいのかなと思います😊
うちは完母だったのですが、1歳の頃は完全断乳だったので、寝る前も飲んでません😌
離乳食をしっかり食べられてミルクなしでも寝られのなら、やめてもいいと思いますよ✨
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オレンジ
やっぱり、朝寝無しでお昼をはやめるのが1番よさそうですね！
明日からやってみます✨
ためしにミルク飲ませないで、寝てくれるかやってみようかと思います☀️
とっても参考になりました！
アドバイスありがとうございます😊✨- 10月6日
オレンジ
11:30から寝る時は、お昼ははやめに食べさせますか？💦
ごはんはしっかり食べれてるんですが、お風呂あがりにミルク飲むのがルーティーンになってるみたいで
ミルク飲むまでグズグズしてます😭
もうやめた方がいいんですかね…
その場合、お風呂あがりに麦茶とか飲ませて寝せればいいんでしょうか？