コメント
m.
たくさん食べた日の夜は
だいたい何も食べません( .. )
とゆーか食べれません(´-ω-)
それに寝るときに逆流性食道炎が
きつくて寝付けないので( .. )
それでも何か食べなきゃなー
とゆーときは野菜ジュース系の
飲み物を飲んだりしますかね(´･ω･`)
ママリ
和食、汁物はどうでしょうか( ^ω^ )
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はじめてのママリ🔰
和食なら大丈夫ですかね(>_<)？
普段から夜は炭水化物はとってなくて、おかず、汁物だけで今のところ増えすぎることはなく経過してます。
後期に入りそろそろ増加ペースが心配で(^_^;)- 7月16日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね(>_<)
たくさん食べてもやっぱりお腹はすくので、今までも夜は軽めに食べてたんですが…、後期に入りそろそろ増加ペースが心配なところです(^_^;)
m.
野菜ジュースとかも
糖分がたくさん入ってるっぽいので
食べる時間など気をつけた方が
いいかもしれません( .. )
はじめてのママリ🔰
そうみたいですね！
基本的に家にいるときはお茶なので、ジュースは外食時くらいしか飲みません(>_<)
野菜ジュースも買ってこないとないので今日は大丈夫です(>_<)
ありがとうございます！