朝方眠りが浅くなり、寝付けずに泣く1歳1ヶ月の息子に困っています。寝かしつけが早いせいか、部屋での過ごし方にもネタ切れ。寝る時間が早いのが原因かもしれません。
朝方3時〜4時頃に寝付けられずにグズグズ泣く息子に困ってます😭
1歳1ヶ月です。
夜泣きというものは減ったように思いますが、
朝方眠りが浅くなったのか、寝付けられずにに泣く息子のことで困ってます😭
寝かせつけが早いのが原因なのかな…とは思いますが、
息子の中で習慣がついてしまったので起きてられず。
アパートなので、家での過ごし方にももうだいぶネタ切れで…
何かいい方法はないでしょうか…
3:00〜4:00 目が覚めるのかグズグズ
6:00 完全に起きる
9:00 支援センター向かう車で15分ほど寝る
支援センターで遊ぶ
11:30 昼ご飯
13:30 お昼寝 1時間30分〜2時間
15:30 家で過ごす
17:30 お風呂
18:30 夜ご飯
19:30 寝かせつけ、就寝
という感じです。
夜の寝かしつけは習慣からセルフで寝てくれます。
やっぱり寝る時間が早いのが原因ですかね…😭
部屋は歩いてますが、まだ靴を履いて外は難しいので
体力が余ってるんですかね…😭
- はじめてのママリ
みう
今でも朝方一度は起きます。
すっと寝れることもあればぐずぐずすることも稀に…
ストローマグに水を入れて寝室に置いておくのですが、飲んだらすっと寝ることもあります。(気温が下がって頻度は減りましたが)
前はぐずっても寝室の外に意地でも行かなかったんですが、最近はまだ外が暗い場合は抱っこで少し家の中を散歩します。その前に「外行ったらまた寝れる？」と聞いてからですが。そうすると少し散歩すると満足してまたまたっと寝てくれます。
1歳1ヶ月だと意思疎通がまだまだに場合が多いので難しいかもしれませんが、例として参考にしてください。
ちなみに全く起きない日ができたのは1歳半過ぎてからでした！
なな
同じくです💦💦😣１歳前から始まって毎日です😱
うちはまだミルク飲んでいるのでミルクあげると寝ます💧
支援センターで遊んだりしていれば充分疲れてると思います。
支援センターで遊んで公園行って遊んだとしても絶対起きます💦💦😣
原因はなんでしょうね😣
全く参考にならずですみません😣💦⤵️
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