ユウ
主人はのがチャンネル毎晩やってます😊1回40分だそうです。
たまにジョギングも行ってますが、お腹のたるみは目視でわかるくらい減りました👌🏻
たまごやき
YouTubeでたけまりダンスよくやってました！
楽しいので無理なく続けられていいですよ！
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ぱんぷきん
チャンネル登録しました！！
- 9月29日
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たまごやき
時間も短いのから長いの、その日によってハードとか色々できるのでほんといいです！
友達はたけまりダンス終わった後にYouTubeのオガトレのストレッチ毎日やって10キロ減量してます😳- 9月29日
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