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ぱんぷきん
サプリ・健康

無理なく続けられるダイエット何かありますか?😭体動かすのは好きです!

無理なく続けられるダイエット何かありますか？😭
体動かすのは好きです！

コメント

たまごやき

YouTubeでたけまりダンスよくやってました！
楽しいので無理なく続けられていいですよ！

  • ぱんぷきん

    ぱんぷきん

    チャンネル登録しました！！

    • 9月29日
  • たまごやき

    たまごやき

    時間も短いのから長いの、その日によってハードとか色々できるのでほんといいです！
    友達はたけまりダンス終わった後にYouTubeのオガトレのストレッチ毎日やって10キロ減量してます😳

    • 9月29日
ユウ

主人はのがチャンネル毎晩やってます😊1回40分だそうです。
たまにジョギングも行ってますが、お腹のたるみは目視でわかるくらい減りました👌🏻

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