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たきちゃん
妊娠・出産

つわり明けの食欲が凄いです😢前回つわり後1ヶ月で3㎏増えたので、今回は…

つわり明けの食欲が凄いです😢
前回つわり後1ヶ月で3㎏増えたので、今回は増やしたくないです😭


皆さま体重コントロール、どのように気を付けてますか？具体的に教えていただけると、嬉しいです！

コメント

まる

ご飯は基本、炭水化物抜きか少なめにしていました！
夜ご飯は毎日白米ではなく豆腐にしていました。
やっぱりお米が1番太るらしいので😂💦
それ以外はお菓子も結構食べていたんですが、臨月入った今で妊娠前から+4㎏です😊

  • たきちゃん

    たきちゃん

    炭水化物は敵ですね💦食べても昼間にします😣妊娠前から+4㎏素晴らしいです👏❤️
    予定日そろそろですね！ご出産頑張ってください😊❤️

    • 9月27日

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