

ちょこ
私と同じです。そんな時のワンオペ辛いですね。
そのまま倒れても怖いので、落ち着くまで横になっていた方が良いと思います。身体を温めてリラックスです。
鉄剤はもう無いですか?私も病院にはなかなか行けなかったので、市販のファイチというお薬を飲むとすごく楽になりました。
いつも家に置いておくようにしているので、もし良かったらさらさんも試されてみて下さい。
今すぐどうにか出来る策をお伝えできずすみません💦お大事になさって下さいね!

マッシュ
わたしも貧血持ちでした。薬やサプリじゃない方法で探していて、妊娠するちょっと前からサジーを飲み始めましたよ〜。それからは数値みても貧血と言われなくなりました。味で大丈夫な方とダメな方とすごく分かれますが笑💦
あとは亜鉛をとって鉄分吸収をよくするとかですかね。。
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