❥❥yumi…mama❥❥
産後1年半経って、仕事していたら自然と落ちました。
産後１年までは、太ってしまった20㎏全く痩せませんでした(。>д<)
規則正しい生活をして、適度に動けば痩せると思います。
まだお子さんが6ヶ月だとなかなか運動は難しいですよね。
１歳過ぎると活発に動いてくれるので、一緒に沢山遊んでみてはいかがですか？
体重は戻っても、体型は部分痩せしないと難しいのかな。。。
上半身は胸の上からげっそりする位落ちたのに、下半身がガッチリした気がします。
２MAMAs
産後４ヶ月目です。
私も産後２ヶ月まで産前の体重に戻らなかったです(>_<)でも、３ヶ月目から晴れて暖かい日にはﾍﾞﾋﾞｰｶｰを押してお散歩がてらｳｫｰｷﾝｸﾞしたりしたら、産前体重にやっと戻れました！
今は、ﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞの講座を受講して家でも出来るので、それを少しやったりしてます♪子供とふれあいながら出来るのでいいですょ！
7*
私も下半身がかなり太くなった感じです((((;´･ω･`)))
一緒に遊ぶのもいい運動になりそうですね！
コメントありがとうございます（＾０＾）
7*
暖かい日には私もお散歩がてらウォーキングしてみます！
ベビーヨガなんてあるんですね！楽しそう♪
コメントありがとうございます(^^)
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