コメント
しっぽ
つわりの時期は仕方ないのかなとも思います💦なんでも食べれるのであれば、カロリーの低いものに変えるとか、飲み物を麦茶にするとかできると思いますが、決まったものしかたべれない場合も多いですしね😭
つわりが落ち着いたら栄養バランス考えて体重管理するのでも遅くはないのかな？と個人的には思います✨
ママリ
息子の時に食べつわりでした💦
5ヶ月で10キロ増加、医師にすごい叱られてそこから頑張って最終12キロ増まで抑えましたが、
私はとにかくサラダを食べましたよ！
今、2人目妊娠初期ですが、今回は太りすぎないように
一食分を盛り付けておいて、数回に分けて食べてます。
朝昼晩ご飯を量を変えずに6回に分けて食べる感じです。
それでも足りない時は野菜スープでしのいでいます。
つわりなのか生野菜サラダは食べたくなくて💦
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ゆか
それはなかなかですね😳
私は上の子の時悪阻で5キロくらい増えました、、
それいいですね！
私もやってみます！- 9月9日
ゆか
とりあえずお肉とか脂っこい
物じゃなければなんでも食べれます😱
蒟蒻ゼリーで頑張ってます、、笑笑
しっぽ
そうなんですね！
それだったら飲み物はお茶などにして、野菜中心にできたらいいですよね♡私はどうしても甘いもの食べたい時は果物でなんとか我慢してました😊あとはヨーグルトもよく食べてましたよ✨