完母で育てていて産後体重全然落ちなかったけど卒乳したら痩せたよ!って…
完母で育てていて産後体重全然落ちなかったけど
卒乳したら痩せたよ！って方いますか？
私自身完母で育てているのですが
全く痩せません。痩せるどころか太っています。
娘はあまりおっぱいを飲んでくれず、
しかしおっぱいはかなり出るほうで
エネルギーが余って
私の脂肪として蓄えられているようです。
運動しても食事を減らしてとちっとも痩せません。
そしてかなり爆乳になってしまったため
余計にデブに見えます。。
おっぱい辞めないと痩せないのでしょうか、、
3月に親友の結婚式がありスピーチも頼まれています。
コロナ次第では行けないこともありますが
行く予定です。それまでに何とかしなくてはいけません。
しかし頑張ってもちっとも減らない体重。。
どうしたらいいんでしょうか。。。
- きゆ(2歳11ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
れけもこ
断乳後スルスルと体重落ちました！
授乳中はブクブク太り💦
授乳中は痩せるって誰が言ったんですかね😤ってぐらい、順調に太ってました😭
数字的には痩せますけど、体型はやっぱり筋トレしないと戻ってません😂
3人目もきっとそうなんだろうなと思ってます😂
ママリ
完母でめちゃくちゃ出が良かったので、常に2人前食べてました😂
離乳食を食べるようになって、3回食になると娘の飲む量が減り、食欲が落ち着きました！さらに断乳してからは授乳回数が半分に減ったのでスルスル痩せましたよー！
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ママリ
飲まなくなるとおっぱいも小さくなり、産前よりしぼんでます😭
- 9月8日
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きゆ
ありがとうございます😭
そうなんですね！
私も最近少し食事量減ったかも？と
思っていましたが、ムスメが離乳食を
食べるようになったからですね！
2回食始めたてですが
まだ10回近く授乳してるので💦
これが落ち着いたら痩せるのかな😂
おっぱいやはり萎むんですね💦
さすがに今の爆乳は困りますが
萎みすぎも悲しいな😭😭
身を粉にして頑張ってるって
ことですね😭😭- 9月9日
うさ
産後-1.5kgになりましたが、三回食あたりから太り、妊娠前+1.5～2kgになりました。浮腫か脂肪のみふえたせいかそれ以上に太って見えてました💦
1歳4ヶ月過ぎから母乳量が減り見た目も体重もやせてきました！1歳半で断乳成功したあとは妊娠前の体重戻りました✨
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きゆ
ありがとうございます😭
やはり妊娠前の太ったな〜って
言う太り方と違いますよね💦
弟には脂肪＋子育てでの筋肉がついて
ガタイが良くなってると思う！
と言われて悲しくなりました💦
やはり母乳あげなくなってくると
体重減りやすいみたいですね☺️
だんだんと授乳回数が
減ってくるといいんですが、、😭- 9月9日
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うさ
私自身妊娠中+4.5kgしかならなかったため、妊娠中の方がお腹以外はほっそり見えてたくらいでした💦
妊娠前から+2kgだけなのに、+5kgくらいな見た目で脂肪って怖いです💦私の場合抱っこはほぼしなくて良い子で、運動もしなかったのでほぼ脂肪だったと思います(^_^;)
三回食でよく食べる子だったので、こっちは母乳でるからお腹へるけど吸う量は少なくなるから辛かったです笑
甘いものも授乳中はドカ食いしたくなるし💦- 9月9日
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きゆ
よく分かります😭
本当に甘いもの欲しますよね💦
妊娠中はそこまで太って
見えなかったのに
産後ほんとヤバいです(T^T)
脂肪まみれなんだろうな😫
まずは出来ることから
始めてみます！- 9月9日
きゆ
お返事ありがとうございます！
本当に母乳で痩せるなんて
嘘！嘘つき！！って
めちゃめちゃ思います😭
れけもこさんは断乳後
どのくらいの期間で体重落ちましたか？
良かったら教えてください💦
やはり筋トレ大事ですよね😭
少しづつでもコツコツ頑張ろうかな😭
れけもこ
1歳で断乳して、だいたい半年ちょっとぐらいですかね🤔
ちょうど歩来たがる時期だったので、長めの散歩をしたり。
筋トレは続かなかったですね😂
2人目の時は朝起きてすぐ白湯を飲んでたら、久々に見る数字に会いました😂
めんどくさ…って思って白湯飲んでなかったのですが、良いっていうだけあるなって思いました！
即効性はないですが😅
きゆ
ありがとうございます！
白湯いいって聞きますが
面倒臭いのと不味そうと
思ってやったことなかったですが
やってみる価値はありますよね💦
明日から早速トライします😭
あと半年で体重落とさなきゃなので
うかうかしてられないし
やれることから始めます💦