ココロ・悩み
最近、思うように寝れません😂歳でしょうかね💦私は22歳になります。息子…
最近、思うように寝れません😂歳でしょうかね💦
私は22歳になります。
息子産むまではどんだけでも寝れたし、夜普通に寝て昼まで寝れてたのに、最近は息子が起きてなくても7時から８時には目が覚めます。
それに私は夜勤(週4)してて、夜勤の日は朝早く起きて息子と一緒に昼寝するんですが、初日は絶対昼寝もできません💧
夜勤がない日は、昼寝はしないので急に昼夜逆転になることが体は慣れてないんですかね、、
この生活始めてもう1年経つのに未だにきついです😱
だから毎回、初日は一瞬意識が飛ぶのを繰り返しながら仕事してます😅
同じような方とか、寝れる方法とかありませんか😭
もう少しで息子起きちゃうから来週からチャレンジしてみたいです👏
- nari(5歳6ヶ月)
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