妊娠・出産
妊娠6ヶ月で食欲がありつつも、悩んでいます。胃もたれや塩分が気になり、食べたい衝動との葛藤があります。この時期の食事のオススメが知りたいです。
妊娠6ヶ月 お腹が出てきて苦しいです
何を食べたらいいかわかりません（ ; ; ）
ガッツリ濃いもの食べたくなるんだけど
食べれば胃がもたれる。塩分もきになる
おまけに暑さで夏バテ気味なのか！？
かといって食欲不振てわけではなく、
すごく食べたい衝動にかられます。
食べれば苦しくなる(~_~;)
なんだかもー、何を食べたらいいかわかりません。
妊婦の皆さん、経験者の皆さん、
この時期オススメの食べ物ありますか？
- まま(8歳, 12歳)
コメント
Ashlee
私ももうすぐで6ヵ月なのですが
すぐお腹いっぱいになります😭
2人目だからお腹も大きくなるのが早いです😂
食欲ない時は、冷奴やそうめんや冷製パスタ等食べていますよ🌟🙌
Miieegoreng
最近、もずくをポン酢で食べています。素麺かって感じにズルズル食べています（笑）
あと、冷やした茄子の煮浸しとか薄味に作って、とか。
ズッキーニとトマトのグリルとか…とろけるチーズのせて。
あとは、かぼちゃに人参タマネギ豆乳で作った冷製スープとか。
サイドメニュー的なものばかりですが、それをメインの量か？主食か？って感じに食べる日々です（笑）
まま
週数も、上の子の年齢も同じくらいですね( ´ ▽ ` )ﾉ私も、お腹が出るの早く感じます💦
冷奴いいですね！そうめんはよく食べますが、さすがに飽きますよね（笑）アレンジとかしてますか？
子どもや旦那のご飯も考えなきゃだし、夕飯の支度がすごくダルいです（ ; ; ）