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マヒナ
サプリ・健康

産後2ヶ月経ちますが、体重がなかなか落ちません。完母で育てているので…

産後2ヶ月経ちますが、体重がなかなか落ちません。
完母で育てているのですぐ落ちるだろうと思っていたのに( ;´Д`)
皆様どれくらいで体重が元に戻りましたか?
また、産後ダイエットされた方はどのようなダイエットを行いましたか?

コメント

日の丸

入院中の1週間で7キロ落ちました。あと2キロくらいかな。完母&寝不足ですぐ痩せました

Mママ☆

8キロ太って、産後ヶ月で7キロ痩せましたがそこからどうにも落ちません(;つД`)

私も完母なので張ってるおっぱいの分と諦めました笑
授乳中は母乳のため栄養必要だし食事制限はできないですよね(´・ω・`)

きっと赤ちゃんが動き回るようになるとこっちも追いかけ回したりおもちゃ片付けたりで動いて痩せるだろう!と思ってます(^_^;)

Mママ☆

↑産後一ヶ月です(>_<)

あおゆり

私もです(笑)
良いのか悪いのかうちの息子は夜泣きしないグズグズゆわない、手のかからない子だったからか産後2週間目のある日3キロほど落ちてた体重がまさかの増量!!(笑)
授乳と寝不足などで嫌でも減ると聞いていたのに…(笑)

でも、お腹はすくので我慢せずに、食べてました(笑)

じゃあまた、減りだし、今は、妊娠前プラス3キロほどです!(妊娠中10キロほど増えました)
なので、授乳をしっかり続けていたら痩せていくかなぁと軽く考えてます(笑)

無理なダイエットは、良くないので気になるようなら食事内容・時間・量を見直されてはいかがでしょうか?(^^)

m.mama

先生に産後半年が勝負って言われました(笑)
産後半年すぎると落ちにくいらしいです💦
私は産前44キロだったのですが妊娠中は+10キロくらい増えて、産後半年には38キロまで落ちました😅
減りすぎたので体力も落ちて顔もコケて嫌でした(笑)
普通に食べてたのですが、娘が本当によく飲む子で😅
減りすぎるのもしんどいです😲
だけど、断乳したらやっぱり少し増えましたよ💦

まだ産後2ヶ月なら減る可能性は十分にありますよ♡

m.mama

↑産前じゃなくて妊娠前でした💦

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一人目は産後2ヶ月には数字だけですが体重は戻りました!

その後母乳パワーを利用しようと頑張ったら半年には妊娠前より5㎏マイナスでした!

二人目は産後1ヶ月で-7.5㎏のままですね
現在2ヶ月ですが後2.5㎏落ちれば元通りですm(__)m

ただ甘いものだけで
1日の摂取カロリーオーバー
なくらい食べるので痩せませんが増えもしません!

♡M.A.C

あたしなんて全然落ちてません!
妊娠中15キロ太り産後は5キロ落ちました💦
で、現在あと8キロもあります(笑)

マヒナ

羨ましいです!運動などもせずにそこまで落ちるなんて!
寝不足辛いですよね。お互い頑張りましょう*\(^o^)/*

マヒナ

産後1ヶ月でそこまで落ちるなんて素晴らしいですね!!
特に何もせずに体重落ちました?
赤ちゃん一緒だから運動もなかなか出来ないので私はまだあと3キロも残ってます😱

マヒナ

うちもあまり手がかからない方なのか全然痩せません( ;´Д`)
食事内容も三食はしっかり食べる+ダメと分かりながらもおやつも食べてます( ; ; )
それが原因なんでしょうね。
出産するとまた嗜好がかわりませんか?甘い物への欲求止まらず。。でもケーキなどは母乳に影響するかと思い和菓子食べ過ぎてるので毎日体重計みて溜息と後悔しています。

マヒナ

すごい!そんなに減るんですね!卒乳したら増えるって言いますよね。だから授乳中に普通の体重より少し落としておきたいんですよね。。
やはりよく飲んでくれる子だと体重も早く減るんですかね。
私も半年までに頑張ります!

マヒナ

数字だけでも戻っただけ素晴らしいですよ!私なんて数字すら戻らないand体型なんて本当にヒドイ事になってます( ; ; )妊娠前5㌔マイナスはまさしく私の理想です!
私も母乳なのにー( ; ; )
頑張ります!!

Mママ☆

何もしなくても落ちましたよ♪
すぐお腹すくのでおやつも食べてるからかそこからは痩せないですね(^_^;)
でも空腹に耐えられず食べてます(´・ω・`)

まわりにどんどん減るときいてたのでちょっとガッカリしてます笑

マヒナ

なかなか落ちないですよね( ; ; )落ちやすい人と落ちにくい人がいるんですかね。。
一緒に頑張りましょう*\(^o^)/*

マヒナ

何もしなくても落ちたなんてすごく羨ましいです( ;´Д`)
私も頑張ります!

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