🐻🐢🐰
人の理想的な睡眠時間は7時間くらいだそうなので妊娠中も一緒かと思います！妊娠中だから寝なきゃとかそういうことはないと思います😊
みゆ
寝れる時に寝たらいいんですよ😊！
後期になってきたら3時間ずつとか寝れなくなってしまいますし、悪阻でなかなか寝にくい時もあると思うので、夜寝れなくてもお昼少し寝るとかで大丈夫かと(´･ω･`)
優美花
そうなんですね！！
ありがとうございます😊
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優美花
一緒なんですね！！
ありがとうございます！