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みささぎ
妊娠・出産

悪阻がひどくて辛いです。食べ物のオススメが知りたいです。

いつもお世話になってます。
悪阻が悪化してきたように思います。

しばらく便秘&ガスだまり気味だったのを解消すべくヨーグルト食べてココア飲んで千切りキャベツ食べてーーわーーい便秘解消\(^o^)/
って喜んだら、その後から酷い吐き気と口の中の苦さが…。

私的に今まで悪阻酷い方かもなーんて思っていたのですが、すっかりナメてました( ;´Д`)

赤ちゃん育ってる証だと言い聞かせで頑張ってますが、なかなかしんどいですね。

同じような悪阻があった方で、オススメな食べ物ってありますか?ありがたいことにまだ食べたり飲んだり出来るので、オススメありましたらよろしくお願いしますm(_ _)m

コメント

ぷりん

つわり、辛いですよね…>_<…
私は今、後期つわり中です!

初期の悪阻では、
りんご、炭酸水(いろはすスパークリング)、こんにゃくゼリー
にはまってました。
あと、マックのポテトも好きでした。
悪阻はいつか落ち着くので
頑張って乗り越えてください;_;!!
応援してます!!

  • みささぎ

    みささぎ

    コメントありがとうございます!
    あーー!マックポテト!そう言われると食べたいです!!買ってきてもらおうかな〜(^^)
    後期つわりは初期とは違う大変だと伺いました。ぷりん様も頑張ってください!!
    ありがとうございましたm(_ _)m

    • 7月7日
M♡

私は、その日によって食べたい物が
全く違ってました(´Д` )
これ食べたい!と思ったら、それ以外は
全く受け付けませんでした(;_;)

お肉とか魚とかは全く食べれなくて
お茶漬けとかうどんとか
ウィダーインゼリー食べてました!

安定期に入ったら
なんでも食べれたけど、
今度は歯みがきのたびに
気分悪くなってうがいしながら
おえってなってました…(笑)
歯みがきの悪阻だけは
出産する日までありましたよ(>_<)
出産した日からはパタッと止みました。
不思議ですよね。。

悪阻は暑いだけでもきついですよね。
自分が食べれるものとかを探して
体をゆっくり休めながら
頑張って乗り越えてくださいね!!

  • みささぎ

    みささぎ

    コメントありがとうございます!
    分かります!結構食べたいものが毎日コロコロ変わりすぎて冷蔵庫がパンパンです。
    米類が苦手になってきたので、うどん良いですね〜。今日のお夕飯にしたいと思います!
    歯磨きもキツいですねー…これも長引くと厄介ですね。
    ご心配ありがとうございます!ゆっくりゆっくり頑張っていきたいと思います!
    ありがとうございましたm(_ _)m

    • 7月7日
バーバ

私は今回だけ悪阻がひどかったです💦

プチトマト、柑橘系の炭酸、酸っぱいおやつをいつも求めてました(>_<)
そしてなぜかそれが落ち着くと異常に塩辛いものが欲しくて、マクドのポテトやラーメン、酷いと塩舐めたくなりました(﹋̥̥̥ ⌑ ﹋̥̥̥◟ )

炭酸系は今でも毎日ないと気持ち悪いと言うか、常にゲップ出したい感じです💧

  • みささぎ

    みささぎ

    コメントありがとうございます!
    今回だけですか!?
    毎回同じじゃないのはツラいですね( ;´Д`)
    やはりマックポテトですね✨
    酸っぱい&しょっぱいが心の支えですねー…塩!舐めたい!!
    さっき炭酸水飲んでゲップしたら少しの間スッキリ!これは良いですね!!水分も取れるし、続けたいと思います。
    ありがとうございましたm(_ _)m

    • 7月7日
あり

いろはすばっかりのんでました!
あとはフルーツとか、調子が良ければ海苔巻きとかです(´・_・`)
とっても辛いですよね。
早く終わることを祈ります(>_<)

  • みささぎ

    みささぎ

    コメントありがとうございます!
    フルーツ良いですよね!家計の都合でお高いのは買えませんが、買出しの時に見てみます!
    ご心配ありがとうございます。もう少し、頑張ります!
    ありがとうございましたm(_ _)m

    • 7月7日
まぁちゃねる

私は嘔吐プラス胃痛があって食べれるものが少ないんですが、そうめん、納豆ご飯は食べれます(*^^)v
揚げ物や肉、魚、豆腐も食べれません(๑•́ ₃ •̀๑)
気分が悪いとカリカリ梅食べてますヽ(τωヽ)ノ
食べれるうちに、食べれるもの食べて乗りこえましょう(⌒_⌒)

  • みささぎ

    みささぎ

    コメントありがとうございます!
    胃痛は厳しいですね( ;´Д`)
    私、納豆ご飯大好物だったのにまさかの食べられなくなる事態に…。
    素麺ツルっとさっぱりしてて良いですね!
    そしてカリカリ梅!!コンビニで手に入る!!これは買いですね!買ってきてもらうよう即連絡します。
    たぶん、私よりまぁちゃねる様の方が大変だと思います…。
    嘔吐と胃痛、頑張って下さい。
    私も頑張って乗り越えます!
    ありがとうございましたm(_ _)m

    • 7月7日