はじめてのママリ🔰
0キロカロリーのゼリーやクッキーで誤魔化してたり、野菜もりもり食べてましたよー(^^)
あと私の場合は産後はお世話で忙しいので食べる暇も無かったですね💦
まる
縄跳びは全身運動なので、手っ取り早く痩せれると聞いてやりました！
あとは間食しないよに頑張りました😭
ただいま減量中！目指せ55
間食はやっぱりダメですね💦私間食しまくりな気がします。特に最近。気を付けます。
日が落ちてから縄跳び頑張ろうと思います。
「体重」に関する質問
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低カロリーで誤魔化すの大事ですね。
野菜がやっと安くなってきたので、もりもり食べます。