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ありんこ
サプリ・健康

コロナの影響で体重が5キロ増えた方がいます。ダイエットを始める予定ですが、同じような経験をした方はいらっしゃいますか。

コロナが拡大して自粛モード出てから
私の体重は5キロ増えました🤔
臨月の頃と同じ体重です｡笑
自粛で太ってダイエットしてる方いますか？？
私は明日から沼飯ダイエット開始します！！

コメント

♡Mママ子♡

臨月と同じならまだいいです😂
私は臨月超えました😱
さすがにびっくりして今月からダイエットしてます💦

  • ありんこ

    ありんこ

    私もこのままやと超えてしまいます😅
    156センチしかないのに
    体重65キロになってしまって
    見た目はもうそれはもうすごいです｡笑
    どんなダイエットしてますか？？
    効果がありそうなら何でも取り入れたいです😳

    • 8月21日
  • ♡Mママ子♡

    ♡Mママ子♡


    人様に言えるほどのことはしてないです😂
    朝は普通に食べて、昼はおかずは普通に食べて白米をかんてんパパの雑炊にして、夜もおかずは普通に食べて、白米は食べないです！
    飲み物は無糖の炭酸水とグレープフルーツ搾って飲んでます！
    授乳中でお酒飲めないので飲んでましたが、わずかに美容を意識してます😂笑
    大阪なのでとにかく自粛生活が長くてウーバーイーツが便利すぎて止められなかったのでウーバーイーツは月4くらいにしようと思いました💦
    それだけでも痩せそう。とか思います😱
    お菓子も低糖質のお菓子とか買って食べてます！
    先は長いので0は続かなさそうなので💦
    あと、スクワットとプランク、腹筋ローラーして、夫の帰宅が早い日や、休みの日は夕方ウォーキングに行ってます😊

    • 8月21日
  • ありんこ

    ありんこ

    宅配便利ですよね😂
    やっぱり運動も取り入れないとですよね…
    私も運動取り入れて食事見直します💦

    • 8月21日

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