妊娠・出産

妊娠中の膣トレについて知恵を貸してください

お恥ずかしい話です…
漏れるー💦漏れた😱
久々に尿漏れ…というかちょび漏らし😓
まだ妊娠初期なのに…。
三人目出産した後から尿漏れはちょいちょいあってこれはまずいなと膣トレしてました。
ちょっとよくなってきたな、と思ってたら妊娠発覚🍀
妊娠中って膣トレしていいんでしようか？🤔
器具使うのもためらっていまは何もしてません、
次の検診で聞こうと思ってますがまだ先なので…
知ってる方いたら教えてください🙏

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