最近夢を多く見て、睡眠不足かもしれません。2人育児で疲れているので、3日続く頭痛が気になります。頭痛の原因について心配ですか？

今は辛い時期ですよね。
頭痛は、寝不足もあると思いますが、水分不足も、もしかしたらあるかも？？
暑い中、授乳で貧血になりやすいし、水分も奪われると思うので、軽度の熱中症も考えられるかもしれません。
意識して水分を摂るようにしてみてはどうでしょうか？

• 8月15日

私も3週間ほど前に吐き気を伴う頭痛が4日程続きました😔
もともと偏頭痛持ちでしたが、4日も頭痛が続く事はなかったのでしんどかったです💦

肩凝りとか気圧とか睡眠不足とか疲れが溜まっているんだと思います😭　でも子どもが2人いるとなかなか休めませんよね、、
ストレッチしたり隙間時間に自分好きな事をしたりして頑張りましょう😭
頭痛が続くのであれば病院に行って痛み止めの薬をもらうのも手だと思います！

• 8月18日