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ちゃー
妊娠・出産

28w　最近運動してません💦家事である、程度動くようにしたり、暑いんで…

28w　最近運動してません💦家事である、程度動くようにしたり、暑いんですが数分散歩に行く感じです。皆さん運動されてますか?

コメント

篠

妊娠糖尿があり体重管理のために早朝30分程あるいてますが、とくにないならしません❗(というかしたくない)YouTubeでマタニティヨガしたこともあります。

ママリ

私もコロナ＋暑すぎて運動してないです😂
9月くらいになったらウォーキング始めたいと思ってます😂

だーだ

マタニティスイミングに週1で行くように心がけてます。
1人目の時は週2で行けてたのですが、子供を主人に見ててもらわないといけないので💦
水の中は重力から解放されるし、冷たくて気持ちいいし、すごく良い全身運動になります〜

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