ココロ・悩み

妊娠中だからでしょうか、2日に１回多くて2〜３回ほど呼吸が浅く苦しく…

妊娠中だからでしょうか、2日に１回多くて2〜３回ほど呼吸が浅く苦しく感じることがあります。
特に何かしていたとか、考え事をしていたとか、そういったきっかけは特に思い当たりません。今まで過呼吸に何度かなったことはありますが、妊娠してから２回おこっています。
呼吸苦は体位を変えたり深呼吸したりして、治ります。時々、過呼吸になりそうと思うこともあります。
妊娠中の自律神経の乱れなのでしょうか？
同じかたおられますか？

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