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みかん
ココロ・悩み

心療内科で相談することをお勧めします。

最近とても憂鬱です。
どうやったら消えれるだろうとか死ねるだろう
ってことが頭をよぎります。
食欲もないし、仕事もミスばかり。そして
叱られてばかり。

何も楽しいこともないです。

うつのセルフチェックをしたら、
病院にかかってくださいと診断されました。

心療内科などかかるべきでしょうか…

コメント

はじめてのママリ🔰

一度かかってみたらどうですか?
軽い気持ちで行っていいんですよ。
私も数年前にいきました。
なんか話きいてもらったらスッと何かが落ちたんですよね。

  • みかん

    みかん


    精神科・心療内科というと
    ちょっといきづらい感じがありました。
    一度聞いてもらうだけでも
    しようと思います。

    • 8月12日
ぽめら

心療内科や精神科にかかられるのが良いかと思います😣💦
心療内科も精神科も敷居が高く感じられてしまうかもしれませんが、そんなことは全然ないのでお早めに行かれることを願います😭
ご無理だけはなさらず…どうぞお身体ご自愛くださいね💦

  • みかん

    みかん

    ありがとうございます、
    最近何事もうまく行かないしおっくうだし…とおもってたのですが、、、やはり行ってみるべきですね😭
    ありがとうございます!

    • 8月12日
  • ぽめら

    ぽめら

    私は別の病状なのですが、行くのが遅かったので…😣もっと早目に行っていればと後悔しています💦
    受診されることで快方に向かいますよう🍀✨

    • 8月12日
まる

とりあえず行かれてみてはどうでしょうか
案外診断されたら、うつだったらしゃ~ないかって思えるかもしれませんよ

  • みかん

    みかん

    たしかにそうですね…
    今は自分を責めてばかりでしんどいので、そう思いたいです。。。

    • 8月12日
きのこ

私も6月から7月いっぱいまで、そんな感じでした😭
毎日死にたい でも子供と離れたくないの2択で、ボロボロすぎて体重5キロも落ちて寝れない、ご飯も食べれない状態で😱友達とたくさん電話で話したり誰かに話聞いてもらって立て直せましたがまだまだ、不安だらけです。
自分で気づけるうちは立て直せるはずなので、心療内科やカウンセラーなど寄ってみてもいいかもしれません!

®️

わたしも心療内科や精神科に抵抗があったので婦人科で相談したら、漢方を処方してくれました☺️
やはり睡眠薬や安定剤は依存した場合怖いので、、️💦