子育て・グッズ
夜中に起きてしまい、夜の睡眠時間が短いベビーママです。昼間はよく寝るけど夜はなかなか寝付けず、朝も早く起きないことが悩みです。アドバイスをお願いします。
夜寝ません…😭
もうすぐ9ヶ月のベビーママです👩🏻
昼間は起きたら2時間弱遊んで昼寝してと、すんなり寝てくれるのですが、夜になると何を察するやら
一度起きてしまうと寝かせるまで4時間以上かかります😭
そのため、寝るのが深夜。
寝てしまうと夜の睡眠時間は6〜7時間はあるので
午前中、日によってはお昼近くまで寝ることがあります…
義母からは昼夜逆転してるんだよ！と言われ、
朝、８時ごろに起こしても本人はまだ眠いので
1時間ほどでまた何時間も寝て昼過ぎまで寝てしまいます…
夜10時ごろに寝て朝起きる。そんな日はいつくるのか…
アドバイスよろしくお願いします🤲🥺
- つむママ(1歳3ヶ月, 4歳5ヶ月)
ちぃーママ🔰
お昼寝の後に散歩に行ったり、
体を動かしたりするのはどうですか？
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