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ゆあママ
子育て・グッズ

産後1年以上たつのに体重があと2㎏なかなか減らない…😢みなさんダイエットとかされましたか?😞

産後1年以上たつのに体重があと2㎏なかなか減らない…😢
みなさんダイエットとかされましたか?😞

コメント

親切第一

あと2kgですか!羨ましいです😂

私はあと7kgです。最近産後の骨盤調整のため整体に通い始めてやっと2kg落ちたところです。

暇な時に柔軟や骨盤体操しています。

  • ゆあママ

    ゆあママ


    骨盤矯正が1番いいって言いますよね😊
    私もストレッチや腹筋はできるときしてるんですけど、効果あるのか微妙で…😅

    やっぱり年齢も関係ありますよね💦
    1人目は20代だったので戻ったんですけど今回はやばいです😫

    • 8月10日
  • 親切第一

    親切第一

    ミルクよりの混合だったせいかほとんど戻らず一年経ってしまいました😅

    加齢で基礎代謝落ちるので運動して筋肉つけないと厳しそうです😂

    • 8月10日
  • ゆあママ

    ゆあママ


    私も完母ではなかったです😅

    やっぱり加齢ですね…😢
    でもなかなか子供いて普段運動するって難しいですね😂

    • 8月10日
はー

分かります😭
ダイエットしてもあと2kgがなかなか減らす、がんばりだしたところで妊娠したので恐怖です😭

妊娠する前は筋トレ、間食しないはしてました。でも、体重もですが体型全然戻らずでした😭

  • ゆあママ

    ゆあママ


    あと2㎏ってなかなか減らないですよね~😅
    今までお菓子食べてたので、最近食べないようにしてます😞

    戻ってないところで妊娠だと不安になるかもしれないですね😂
    今もストレッチと腹筋してるけどなかなかです😫
    二人目三人目は落ちにくいて言いますよね~💦

    • 8月10日