コメント
ぱぴろん
私は付け根から手首に向けてもみもみとお風呂でしています！効果は自分ではいまいちわかりませんが… 細くなった気がすると言われました！笑 ただ妊婦にマッサージのしすぎもよくないらしいので気をつけてください( ˃̆௰˂̆ഃ )
退会ユーザー
マッサージより血行良くして色んな動かし方をすると1、2週間でスッキリします🙆♀️
夏に向けてよくやりますが先日ノースリーブで家族写真撮りたかったので2週間で程よいく引き締まりました😂💕
キクチ体操で肩まわりの動作で20秒くらいかけてゆっくり腕を回したり腕を水平のして表裏と交互に動かす動きをやっていて最初に首肩の血行を良くするとより効果が見えます🙆♀️
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退会ユーザー
佐藤優佐亜さんのYouTubeの腕痩せ動画もオススメです！
- 8月8日
ママリ
お風呂でなら簡単そうですね✨😍
え！そうなんですか？😳
マッサージもあまり良くないんですね💦🤦♀️