ぶっつん
シボヘールゴールドスムージーがオススメです！完全置き換えも出来ますが、私は無理なので、ご飯の前に飲んで(私はご飯中に飲みます)食事量を減らすというものです。
晩ご飯にこれを飲むようになって、4ヶ月で4キロと緩やかに減ってます。
テレビＣＭでは1ヶ月10キロ落としてはりましたが…
まぁ、それは無理なので笑、リバウンドしない程度に減ってくれてて、私は満足です！
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