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私はそんな効果なかったです!!
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私はそんな効果なかったです!!
「ダイエット」に関する質問
ダイエットで目標体重に達成した方、 その後はどんな感じで元の食事戻しましたか? やっぱり2.3キロは戻りますか?🥺 食事制限と運動で14キロ痩せて目標体重まで行けたんですが 元の食事、たまにのお菓子とかでリバウン…
年配の男性でも、摂食障害のような感じになる事ってあるのでしょうか? 父ですが、健康のために平均体重まで減らしたようです。ただ、極端に食事を減らすなどあまり健康的なダイエット方法ではなかったみたいです。 そ…
毎回旦那のご飯作りがストレスです。。 毎晩お酒を結構飲むので、お酒のつまみになるものを子どものとは別で作っています。➕子供達も食べるおかず 最近はダイエットしないとと、ささみとか豆腐とか納豆とかでいいと言っ…
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