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ママリ
サプリ・健康

むずむず症候群?正式名称はむずむず脚症候群?の方いますか?妊娠中とかで…

むずむず症候群?正式名称はむずむず脚症候群?の方いますか?
妊娠中とかでない状態で!
私は足ではなくそれの腕バージョンなのですが、ほぼ毎晩
寝れないなぁと思い始めると腕切り離したいくらいムズムズしてまた眠れなくなって…腕を何度もゴリゴリして痛みで麻痺しているときに寝入るようにしています😖
むずむず症候群は一種の睡眠障害とか聞いたことがあるのですが…
病院かかったことある方いらっしゃいますか?

コメント

ごまだんご

私じゃなくてすみませんが、妹がそうです😥
病院にもかかりましたが、数年前であんまりちゃんとした対応してもらえなくて…
結局鉄のサプリ飲んだりしてみましたけど大きく改善せず…

妹の場合はストレスもあったようで、最近頻度が減り落ち着いてきたようです。

  • ママリ

    ママリ

    ストレスもあったんですね😰
    やっぱり鉄剤ですかね?😂
    また買って飲んでみます!教えて頂きありがとうございます🌟

    • 7月28日
ままり

わたし昔からムズムズ脚症候群です😌

  • ままり

    ままり

    病院にかかったことはなく
    ムズムズで眠れないときは保冷剤で冷やしたまま寝てます!

    • 7月28日
  • ママリ

    ママリ

    冷やすのやったことありませんでした!楽になりそうですね🤔
    やっぱり自分で対応していくしかないんですかね😭つらいですよねこれ😔
    教えて頂きありがとうございます🌟

    • 7月28日
  • ままり

    ままり

    冷やすといつの間にかね落ちできますよ!
    あと個人的には寝る前に
    カフェイン取るとムズムズが酷くなります😅

    • 7月28日
  • ママリ

    ママリ

    カフェインよくないのかなと私も思ってました!!辞めた方がいいですね😅

    • 7月28日
  • ままり

    ままり

    朝とかはコーヒーなど飲んでますが夜は控えてます!

    次ムズムズなったらぜひ冷やしてください❄️

    • 7月28日
  • ママリ

    ママリ

    私も朝だけにします✌️
    次なったら冷やしてみます!聞いてよかったです!ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月28日
くま

わたしはお尻がムズムズ症候群になります😭
一睡もできない事も…辛い…
しじみ汁飲んだりひじき食べたりして少しなる頻度がマシになった気がします😭😭😭😭

  • ママリ

    ママリ

    お尻もあるんですね😳
    ほんとつらいですよね😭やっぱり鉄分とかとって対応するしかないですよね😭教えて頂きありがとうございます🌟

    • 7月28日
deleted user

私も足が良くなります。
本当に気持ちが落ち込みますよね、、

私の場合足が冷えるとなるので
夏でももこもこ靴下履いたりしてます!
やっぱ鉄分のサプリ良いですよ!

  • ママリ

    ママリ

    鉄剤!買ってみます!
    コメント頂きありがとうございます🌟

    • 7月29日
micotaro

ニュープロパッチという貼り薬があります。
一度受診されてみてはいかがでしょうか?

  • ママリ

    ママリ

    貼り薬があるんですね!
    子供預けれる日に行ってみます!教えて頂きありがとうございます🌟

    • 7月29日