妊娠・出産

明日が検診なのでそこで聞けばいい話なんですが…おっぱいが張って痛くて…

明日が検診なのでそこで聞けばいい話なんですが…
おっぱいが張って痛くて眠れません( ；∀；)

おっぱいマッサージはまだまだ先から始めるものと思っていたので、何もしてなかったら、カチカチに張って痛いです(;_;)

お腹が張りやすいので、
乳首は触らないように、わきのリンパだけマッサージすれば問題ないでしょうか…？？

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