はじめてのママリ🔰
飲み物じゃないのですが、あんこです^ - ^
mame
たんぽぽ茶、飲んでました❗️
母乳の出に良かったかは正直定かではないのですが、産後ひどい便秘になり、それにはかなり効きました❗️笑
わたしの場合はどくだみたんぽぽ茶だったので、どくだみも良かったのかな、とは思いますが😌
血液をサラサラにするのが良いらしく、野菜と良質なタンパク質を摂って体質改善するように言われましたよ❗️
産後、わたしの母乳チェックをした助産師さんにはチョコレートとかクッキーとか好きでしょ❗️って言われました😅
スイーツや揚げ物好きな人の母乳はドロっとしてるらしいです😅
AS
産後はゴボウ茶のんでました！！！
サラサラになると聞いて。
油物、甘いもの、こってり洋食は控えて、
和食、汁物を意識しました！
乳腺炎辛かったので。
お菓子も慣れれば食べたいとは思いませんでしたー
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