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chipi
サプリ・健康

少しずつ体のラインが出てきて筋トレ効果でました🙌🙌いつも長続きしない…

少しずつ体のラインが出てきて
筋トレ効果でました🙌🙌
いつも長続きしない私が毎日欠かさず
筋トレをして1ヶ月経ちました☺️☺️
これからも頑張ります！！
ダイエットしてる方！始めようと思ってる方！
一緒に頑張りましょう🤝❤

20日間で縦のラインが見えてきました🥺
下っ腹がなかなかへこまないので今日から
重点的に下っ腹の筋トレ始めます！！

コメント

R、

すごいです🥺！
私はコロナで出掛けなくなり、太ってしまったのでダイエットを開始しました！
YouTubeでダイエットダンス見ながら頑張ってます🤣
仕事の休みの時はするようにしてます！私も結果が目に見えて分かるようにがんばります✊🏻✊🏻✊🏻
下っ腹の筋トレ、どんなのか気になります🤔✨

  • chipi

    chipi

    ありがとうございます！🥺

    私もYouTubeの筋トレをやってます!1日6分で効果がでたので頑張れます！💪(`･ω･´💪)
    結果が目に見えるとやる気でますよね☺️

    色々調べてみてこれをやろうかなと思ってます🙌

    • 7月22日
  • R、

    R、

    1日6分ならやってみようと思えますね✊🏻✨
    おー！なんか女子でも出来そうな筋トレですね💪🏻画像貼り付けてくださってありがとうございます✨

    • 7月22日

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