三浦春馬さんの死後、自分も元気がなくなり、弱みを周りに見せられず、孤独を感じています。家では暗い気持ちになり、鬱の可能性を感じています。
三浦春馬さんが亡くなられてから、自分も元気がないです。特別ファンということはなかったんですが、いつもいい人でそういう自分でいないといけないと思って、弱みを周りに見せれなかったのかな？と勝手に思ってるんですが、私もいつも周りの空気を読もうと必死で、本当は病んでいても、そーゆー自分は周りは望んでないし、見せたくないと思っていつも元気にしています。なので、弱い自分をさらけ出せる友達がいない事に気づきました。そして、実家や地元の友達にすら気を遣って疲れてる自分に気づいてから、憂鬱で、突然涙が出たりします。全て悪い方に考えたり。こんな自分が嫌です。外では悩みなんてなさそうな明るい自分なのに、家ではこんな暗くてどす黒い気持ちで。誰も自分を必要としてないとも思います。鬱なんでしょうか？
- ゆな(7歳, 9歳)
コメント
めちょ
三浦春馬の死はほんとに、衝撃でした
ニュースみてまわりのかたの
コメント聞くたびにほんとにもったいない。
これを、聞かせてやりたいと思います。
きっとまわりからのそーゆーのがプレッシャーになってたかもわからないですよね。
ゆなさんもその症状は
鬱傾向にあるんじゃないでしょうか。
私もまわりには鬱じゃないって思われてると思うほど
普通に過ごしてるけど
鬱だったし
(だったって過去形だけど、たぶんいまも完治はしてない)
そーなったら自分で考え方変えるのも難しいです。
私はしんどくなって
サポートセンターに助けを求めました。
そのあとに精神科で薬に頼りました。
それで死にたい気持ちは和らぎましたよ
ミソラン
すごく気持ち分かります。
私もファンとかでは無かったですが、あまりにも精神的なショックが大きく、胸が苦しくて毎日涙が出ます。
私も普段は明るく振る舞っていて、明るくて、悩みも無さそうでいいねって言われます。それなので、そういう自分でいなくては、と、弱音や、愚痴を言うことができません。
親にも友達にも気を使ってしまいます。常に人の顔色を伺ってしまうので、人と会った後はどっと疲れます。
何も考えずラフに過ごせる人が羨ましいです。
解答になっていなくて申し訳ないのですが、同じような方がいた事が、少し励みになりコメントさせていただきました。
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ゆな
共感してもらえて嬉しいです😌
あゆささんは優しすぎるんでしょうね！
私もだと思うんですか、HSPというのかなぁ？と思います。
わかります！何も考えずありのままの自分で、その自分を受け入れてくれる人たちがいれば、楽なのになぁと思います。つい、空気読まないと、周りにいい人と思われないと！と思って、気を使ってしまいます。これはもうそーゆー性分だから治らないんでしょうね。
でも、こーゆー自分と同じと言ってくれて、私だけじゃないんだ！って嬉しかったです✨- 7月21日
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ミソラン
そうなんですよー！空気読んだり、いい人と思われたいって気持ちがあるんですよね💦
なんだか損な性格だなぁとも思いますが、ゆなさんもどこかで頑張ってるんだ、と思って私も日々頑張ろうと思います✨
ありがとうございます😊- 7月21日
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ゆな
わかります！！損だなぁって思います😫でも、ズケズケ空気読まない人になりたいか？てそーゆーわけでもないし。。
あゆささんの優しい言葉にウルウルしちゃいました🥺
私もどこかであゆささんも頑張ってるから、無理せず頑張ります✨- 7月21日
ゆな
コメントありがとうございます！
三浦春馬さんは順風満帆に見えて、評価が高いからこそのプレッシャーや、真面目だから、休みたくて休みたいといえなかったんでしょうね。
三浦春馬さんのように、素晴らしい人間ではないですが、なんか気持ちわかるなぁと思ってしまいました。
めちょさんは薬飲んでききましたか？？
薬飲むと、薬ないと生きていけなくなるのかなぁ？と心配で💦
自分の親や、姉にこーゆー気持ちを言っても、〇〇はそんなタイプじゃない！と言い切られるので、あぁ、私はそーゆー自分でいてはいけないんだ。。と思ってしまいます。
めちょ
そーですね…
私は飲んですぐ
楽になった気がします！
先生には時間かかるよって言われたから
私の思い込みだったのかもですけど
不眠もあったので眠剤もだしてもらって
飲み続けてくと
眠剤なしでも寝れるようになったし
死にたいって思いもいつのまにか消えてました
私の場合は悪化する前にいかなきゃって
早めに行ったのがよかったみたいで
初診でも軽い鬱だね
って
軽症ですんだみたいで
それも薬に依存しなくてすんだのかもしれないです！
一年ほど飲んで
通うのもめんどくなって
症状も落ち着いたから
薬辞めたいって先生に相談したら
じゃあ、やめていきましょうって感じだったので
徐々に減らして辞めました！
私の家族もそんなに
心配してるかんじにされなかったですよ笑っ
そんなタイプじゃないなんて
家族でもあんたらに私の何がわかるん
ってかんじですね(-""-;)
ゆな
そーなんですね！！
私も軽めだとは思うので、早めに行ったら楽になれるかな？
一回心療内科に行った時、先生がキツい感じで、もう行きたくないな。。と思ってしまってて、他に合うところ探します！！
めちょさんも心配されなかったんですね💦笑
家族ってそんなもんなんですかね💦
めちょ
合わない先生なら
違うとこにして
合う先生探すしかないですね( ；∀；)
私があまりにも普通でしたから(^^;
でもそーゆー人ほど鬱になったりしますよねぇ…
ゆな
優しい先生探します！！
心療内科に前行ったときに、自分の話してるとすごい泣いてしまうんですけど、めちょさんは普通に話しできましたか？
確かに、周りでも元気いっぱいの人が実は鬱って人います。
めちょ
泣きましたね( ；∀；)
自分でもビックリで
それほど辛かったんだなぁって
気づきました…
泣きながらでも
全部吐き出すといいですよ( ；∀；)