産婦人科・小児科
生理前にやる気が起きず、イライラや不眠、過食などの症状があります。漢方や命の母ホワイトを試しても効果が不安定で、生理前の12日前から症状が出て困っています。どう対処したらいいかわかりません。
生理前がしんどいです
何にしてもやる気が起きません。
イライラ、情緒不安定、夜は不眠
朝になると眠く、起きれません。そして過食。
仕事も行く気にならず
旦那からは怠けていると言われますが
自分でもどうしたらいいのかわかりません。
小さな忘れ物が増え、仕事でもミスばかり
毎回生理の12日前からピッタリ始まります。
特にイライラが酷く自分でも制御ききません。
病院から処方された漢方を飲んだり
命の母ホワイトを飲んだりしてますが
良い月、悪い月があり今月は酷いです。
生理前酷い方
どう対処されていますか😣？
我慢するしかないのでしょうか…
教えてください。
- jnnqjamp(7歳, 8歳)
ママリ
pms辛いですよね💦
私はとまとさんは怠けてると思わないです…
と言うか…もし怠けていても良いと思います😌
私もpmsが酷く今は漢方を飲んでいます。出産前は低容量ピルを飲んでました🤚
ピルはとても調子が良かったです。今は2人目妊活中なので漢方で我慢してます💦
私の場合…
主人の理解があるのでpmsの時期は出来る家事や育児しかしません。
家事は…掃除しない、ご飯はレトルトや惣菜、洗濯物畳まない、とか。
育児…TVを見せる、手抜きのご飯、とか。
また、気分や日によっては家事ができるので、まとめて片付けたりします😁
情緒不安定になりイライラして、また落ち込み…の繰り返しが続いて自分を責めたくなったりしますが…
頑張らなくて大丈夫ですよ🙆♀️適当て大丈夫ですよ👌
早くpmsの時期が過ぎるといいですね✨
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