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*めぐみ*
子育て・グッズ

授乳で眠れない悩みです。授乳を減らして眠れる方法や、寝かしつけのコツを知りたいです。


完母で育てています☆
眠くても1人で眠れないので、昼も夜も授乳をして寝かしつけをしています。
しかし昨日と今日は授乳をしてウトウトするだけで結局眠れませんでした(>_<)
卒乳に向けて少しずつ授乳をしなくても眠れるようにしたいのですが…どのような寝かしつけをしていますか?
時間が掛かっても根気よく抱っこしたり、トントンしたりするしかないですか?
いつまで授乳して良いのか悩んでいます(´・ω・`)

コメント

ちゃいす

私は6ヶ月くらいのときネントレしました。
まずお昼寝のときからトントンで寝かせるようにしました。
いくら泣いても途中で授乳したら赤ちゃんが混乱してしまうので、心を鬼にしてひたすらトントンして寝かしつけます。
最初は30分くらいギャン泣きでした。
でも3日くらいで5〜10分で寝てくれるようになりました。
お昼寝ができるようになったら夜もやりました。
夜中の授乳は普通にして、授乳後にひたすらトントンで寝かしてました。
8ヶ月頃から2人目妊娠もあり、夜間断乳もしました。

*めぐみ*

コメントありがとうございます!
授乳で寝なかったら遊ぶのもアリですね!
早く寝てほしいなと思ってしまいますが、根気よく抱っこでも寝かせてみます(*^^*)

*めぐみ*

コメントありがとうございます!
6ヶ月でネントレすごいですね!
どうしても母乳に頼ってしまいますが、それだといつまで経っても母乳なしでは寝られないですよね(>_<)
明日のお昼寝から授乳なしの寝かしつけをしようと思います!