妊娠中の血糖値検査結果に食事が影響するか、食事の順番や内容について相談。妊娠糖尿病に良い食べ物やNG食材、黒酢や野菜ジュースの影響についても知りたい。再検査前に食生活を見直している。
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水曜に糖負荷検査(50g)で158でアウト
金曜に糖負荷再検査(75g)は空腹時クリア、1時間後2時間後アウト
月曜の夕方にタピオカを飲み、火曜は梨のジュースを500ml飲み、カリカリ梅を2〜3個食べ。
普段の食生活も当然関係はしてくると思いますが、上記の内容だとやはり月曜に食べ飲みしたものも水曜や金曜の検査に大きく影響してきますか？？それともそんなに…？
来週火曜に総合病院でまた再検査があるのですが、食生活見直して生活をしています。野菜(サラダ)中心で、サラダ→汁物→メイン→ご飯の順で食べるようにしていますが、順番はこれでいいのでしょうか？💭
また、妊娠糖尿病などにいい食べ物や飲み物、これはやめたほうがいい！という食べ物や飲み物あれば教えていただきたいです😓‼️
黒酢や野菜ジュースなどは妊娠糖尿病にはどうなのでしょう💭
- かずな🌻(5歳1ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
最近妊娠糖尿病の診断を受けました。
助産師さんに桑の葉茶やプーアル茶は血糖値を下げるから良いよと言われました！
野菜ジュースや果汁100%ジュースは糖分が多いから飲まないでと言われてます💦
よんさん
主人が１型糖尿病です。
普段の食生活はもちろん関係ありますが、結果が月曜日火曜日の飲食の繁栄だけではないかなぁと思います。
当日の飲食なら関係ありそ
うですが、検査当日は食べてないですよね…
でも黒酢や梨ジュースはアウトですね😭
飲み物は表示の「炭水化物」の中の「糖質」が0gじゃなければ飲まない方がいいです。
食べる順番は、最近色んなことを言われていますが、主人の主治医は
サラダ→汁物→メイン→ご飯
でOKとのことですよ
サラダはドレッシング無しがオススメです。
果物もお菓子も糖質が入っています😭
スーパーで糖質制限のお菓子やデザート売ってますよ～
私のオススメはシャトレーゼです😊糖質が少なくて甘めのデザートがありますし、チョコレートなんてしっかり甘いのに全然糖質入ってません！
HPでみてくださいね。
制限あっても美味しそうなもの沢山ありますよ★
再検査にひっかからないと良いですね！
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かずな🌻
コメントありがとうございます😊‼️
検査の前日22時以降絶食でと言われて、20時以降絶食で臨みました😓💭
やはり果物のジュースなどは果糖も含まれるしアウトですよね😭💦
糖質のところをチェックするようにしたらいいのですね✨✨
サラダドレッシングに青じそ使ってました😨無しで食べるようにします‼️
シャトレーゼ近くにあるのでみに行ってみます🥺🌟🌟
とても参考になります😢🌟- 7月18日
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よんさん
ご飯少なめで、野菜スープたくさん飲んだりしてお腹膨らませてくださいね。
カレーも小麦粉で炭水化物多めなのでオススメしません😢
主人は散歩もしてますよ！
雨が降りやんだら是非。
主人は生活習慣が原因ではない糖尿病なので、最初はすごく辛そうでしたが食べられそうなもの色々探してわりと不自由なく生活できてますよ😊
もう少しで出産ですね
応援してます😊💕💕- 7月18日
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かずな🌻
野菜たくさん摂るようにします😢！
なるほど！！
散歩などの運動したいのですが、切迫早産も重なって絶対安静でなにもできずで😭😭💭
私もこれをネガティブにばかり考えてストレス溜めないようにしてみます😢🌟🌟🌟
ありがとうございます😭💛- 7月18日
よんさん
通販もありますよ～❗
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かずな🌻
写真までありがとうございます🥺‼️‼️
- 7月18日
かずな🌻
コメントありがとうございます😊‼️
妊娠糖尿病の診断受けてからなにか治療していますか？😢
桑の葉茶などいいですね🌟
飲んでみます♩
野菜ジュースもやめておいた方がいいのですね‼️気をつけます🥺
参考になります✨
ママリ
私は食事指導と月一の採血だけです😊
次の採血で血糖値が高い時は自己血糖測定になるって言われてます😩💔
お互い頑張りましょう✨
かずな🌻
入院にはならなかったのですね♩
私は火曜に総合病院に行って検査してからどうなるか決まると思うので今から悪あがきしても変わらないと思うけどとりあえず検査まで頑張ってみます😭💭
自己血糖測定も大変ですね😭😭💭
ほんとお互い頑張りましょう🥺✨✨