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かすみ
妊娠・出産

妊娠中の食事や習慣について教えてください。 自分でできることを試してみたいです。

こんにちは♡

妊娠に良い食べ物や習慣?
を教えて下さい(=゚ω゚)ノ

私はこれで妊娠しました!
などなど…

まずは病院に行かずに
自分で出来ることを試して
いこうかなと思います♩

コメント

ああ

毎日豆乳をのんでました❀

かすみ

豆乳いいっていいますよね!
バナナとかの味付きはあまり良くないんですかね?(´・_・`)

deleted user

私はルイボスティーを飲んで、程よく運動しました(^^)
まだまだ心拍確認できてない不安な毎日ですが、正常妊娠です!っていわれました(^^)
ちなみに、運動はスポーツジムに通いましたよ!かすみさんが無事に赤ちゃんさずかれますように。。

ああ

わたしは甘すぎるのが苦手なので、普通のをのんでました❀
でも豆乳はクセがあるので、コーヒーとか、バナナの味付きもいいかもしれないですね(๑′ᴗ‵๑)

然mama❣

納豆にハマって3食納豆食べてた時期の少し後に発覚しました!
豆乳も大好きでいろいろな味飲んでました〜❤︎

みゆー

治療を止めても
高齢で自然妊娠出来た私です(笑)
試してたものは
ルイボスティー、葉酸、マカ、ビタミンE、亜鉛等のサプリと
漢方薬、高温期のグレープフルーツジュースです( ´∀`)
あとはストレスフリーな生活が
一番ではないでしょうか?
妊娠菌置いていきまーす✨

maahii

ルイボスティー、葉酸、マカ、早寝早起き、体を温める、漢方薬などなど、、
妊活3ヶ月目で出来ました(^ω^)

ぽち

3年間私は妊娠出来ませんでしたので、そろそろ治療に行ってみようかな、でもその前にやっぱりもう少し出来る事してみよう!と思い、

基礎体温は測らず(ストレスを無くす為)

お風呂でしっかり毎日毎日
暖まる(^∇^)

冷たい飲み物をやめる。


これと、ルナルナの
排卵日予測を狙う!
これで3ヶ月にはなんと
赤ちゃんが♡♡

今までのストレスなんだったんだろうって感じです(笑)

alpaca.*೨⋆*✩

私は、ルイボスティー、葉酸、体を温める、冷たい飲み物は飲まないを実践しました(*´˘`*)♡

なっちゃむ

私は特に何もしてませんでした!
2年妊娠出来なかったんですが

毎日飲酒、気管支炎、肺炎、カンジダ、痔、妊娠と色々身体壊してからの妊娠でしたσ^_^;

リスお

たんぽぽコーヒーを飲んでました(^^)もともとすごく冷え症だったのですが、飲み始めてから改善された感じです(*^^)

かすみ

ルイボスティーいいんですね♩
ダイエットもしないとなので
運動も頑張ろうと思います(´・_・`)

かすみ

豆乳飲むくせつけようと思います♡
味付きのものをヽ(^ω^)ノ

かすみ

納豆!!
やはり大豆がいいんでしょうか♡
意識して取る様にします♩

かすみ

いろいろされたんですね!
マカも試してみようかと思うのですが、調べてみるとよくないとも書いてあったので不安です。
合うか合わないかで違うとか

かすみ

ルイボスティー人気ですね♡
体を温めるのも大事みたいなので頑張ろうと思います♩