コメント
退会ユーザー
トートバッグに毛布などを詰めて振り回して旦那のベッドに叩きつけたりしてます😅
要らないお皿やグラスを叩き割ったこともありました。
自分の頭を壁に打ち付けたりカミソリで手を切ったり....
自分を痛めつけてスッとすることが多いです。
おすすめしませんが💦
ゆた
わかります。わたしイライラやばくて発狂してます、ほんとコントロール出来ないくらいもう疲れました。
しんどいですよね毎日。逃げたいです
ととちゃん
イライラ止まらない時は
全て書き出してました。
振り返ると可愛く思えますが。
ついでに理想の状況も書いたり…
書き出し おすすめです😊
aka
わかります、、10年前ですが、カミソリで切ってました。。
もうやらないと決めたのでしてませんが、やりたいと思うくらいイライラしてしまいます、、